七色导航在线观看,多姿,波多野爱爱视频,八挂うみ无码流出视频,欧美乱妇狂野欧美在线视频

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網站！提供服務有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農產品配送 農副產品
當前位置：主頁 > 資訊中心 > 食譜推薦

寮步綠色蔬菜配送中心 推薦 茄子的做法：這三法減少茄子吸油

發布時間：2017-06-02 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

茄子的做法：這三法減少茄子吸油

時間:2016-11-17 15:15 來源:安康飲食網 作者:美食 點擊:次

茄子的做法：這三法減少茄子吸油
茄子的做法：這三法減少茄子吸油

    人們在烹制中會發現茄子比擬吸油，現給大家引薦三種可減少茄子吸油的烹調辦法：
 
    1、涼拌茄條  將較長、較粗的茄子一分為二橫切、豎切開，放置鍋中蒸10分鐘，取出控干水分，留意不要把茄子的汁液全部擠去，以免損失其中更多的營養素。再切成、最好是手撕成條狀，參加鹽、醋、蒜泥、芝麻醬、香菜葉等涼拌平均即可食用，芝麻醬能夠調制得略稠一點，利于鎖住茄子中多余的水分。
 
    2、西紅柿炒茄丁  將茄子切成像手指節樣大小的丁狀，蒜瓣拍爛備用；鍋中放入2小湯匙食用油，放入茄丁、蒜蓉煸炒，同時參加少許醋；改為小火加蓋燜2分鐘，待茄子變軟時加鹽，再放入小塊狀的西紅柿，翻炒幾下，就能夠裝盤食用了。盛盤時要留意控去鍋中的余油。
 
    3、地三鮮、紅燒茄子  在制造這兩種傳統菜肴時，能夠用先焯燙熱加工，再快速油炒的方式，防止油炸，可減少茄子的吸油量。
 
    前兩種烹調辦法的溫度都不會超越120℃，吸油量較少，其中的維生素等營養物質損失也相對較少。

首宏蔬菜配送公司公從號
首宏蔬菜配送公司老板微信號
聯系我們Contact Us更多>>
全國服務電話：
400-0769-006

東莞首宏蔬菜配送公司
服務熱線：134-804-11888
聯系人：蘇首宏
電子郵箱：815665333@qq.com
QQ：815665333
網址：www.www-636p.com

最新資訊
相關資訊

本站永久域名：www.www-636p.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
東莞蔬菜配送電話：134-804-11888 蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006
公司地址：東莞東城桑園二區十路19號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送 粵ICP備10050590號-1
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 農產品配送 | 飲食資訊 | 食品安全 | 網站地圖 | 東莞蔬菜糧油配送
學校蔬菜配送 | 幼兒園蔬菜配送 | 【BMAP】 | 【GMAP】


工商網監