注意營養搭配:吃素一定要防貧血時間來源健康飲食網作者營養師點擊次注意營養搭配:吃素一定要防貧血素食者越來越多,我在營養咨詢門診經常接待素食者,比如這位,歲女性,十多年來以素食為主,幾乎很少吃肉類和蛋類 ...
家常菜菜譜:蒜苔炒胡蘿卜時間來源健康飲食網作者美食點擊次家常菜菜譜:蒜苔炒胡蘿卜據《本草綱目》記載,蒜苔具有散腫痛、殺毒氣、健脾胃等功能。由于富含辣素,蒜苔對病原菌和寄生蟲有良好的殺滅作用,因此可以預 ...
喝水少的危害和吸煙的危害不相上下時間來源健康飲食網作者營養師點擊次喝水少的危害和吸煙的危害不相上下很多人知道吸煙有害健康,也知道喝水少不好。可你知道嗎,二者對身體的危害,甚至不相上下。歐洲營養學雜志近 ...
可食可藥魚腥草的食療及藥用功效時間來源健康飲食網作者中醫師點擊次可食可藥魚腥草的食療及藥用功效魚腥草俗稱豬鼻孔、側耳根,可食可藥。中醫認為,魚腥草味辛性寒涼,有清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、健胃消食之 ...
東方飲食比較合理不要一味“崇洋媚外”時間來源健康飲食網作者營養師點擊次東方飲食比較合理不要一味崇洋媚外許多人并不知道,在許多中國孩子迷戀洋快餐的同時,世界的另一部分人卻在研究中國的傳統飲食,并且得出結 ...
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