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道窖送菜服務公司推薦 吃什么對眼睛好？紅葡萄帶皮吃很“養眼”

發布時間：2017-02-21 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
吃什么對眼睛好？紅葡萄帶皮吃很“養眼”
吃什么對眼睛好？紅葡萄帶皮吃很“養眼”

    多數青光眼患者就診時曾經是中晚期，民眾對青光眼知曉率依然很低。青光眼的治療關鍵在于早期防治，合理治療，不只要降低眼壓，面且要改善微循環，改善眼部供血。因而多食用富含維生素a、b、c、e等抗氧化物食品是有益處的。例如，紅葡萄連皮吃最好，當然也要留意將農藥清洗掉，還有西蘭花、生姜、大蒜綠茶等食物都能夠適量食用。
 
    對青光眼患者而言，飲食上沒有特別需求忌口的，盡量吃得油膩一些，不吃生冷刺激食物，別大量飲酒，以免傷害視神經；不宜做舉重、游泳、潛水這些運動，能夠慢跑、漫步，視野有缺損的患者騎車、爬樓梯時要留意平安；不要疲倦用眼，不要長時間呆在黑暗環境中以免影響眼壓；調整好本人的心態，不因治療的困難而懊喪低沉，用積極的心態和醫生一同努力。

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