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南城送菜公司推薦失眠怎么辦？失眠試試酸棗仁湯

失眠怎么辦？失眠試試酸棗仁湯

失眠是臨床中比擬常見而又難治的病證之一，中醫稱之為“不寐”，而經典方劑酸棗仁湯治療失眠常能收到很好的療效。

酸棗仁湯出自《金匱要略》，由酸棗仁、知母、茯苓、川芎、甘草組成，有養血安神、清熱除煩之成效，文中曾記載稱：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”。可見，但凡由肝血缺乏、陰不斂陽、虛火擾心惹起的心悸失眠、虛煩不安、嘍羅眩暈、咽干口燥等癥，均可用酸棗仁湯治療。

中醫以為，肝藏魂，肝血虛則魂不安，虛火擾心則神不寧，故而呈現虛煩不得眠、心悸、嘍羅眩暈等病癥。

酸棗仁湯不只為治療失眠提供了有效的方劑，還創始了“養血調肝安神法”治療失眠的準繩，對后世影響深遠，不少治療失眠的方劑都是在此基礎上產生的，如《千金方》中的酸棗湯、《外臺秘要》中小酸棗湯、《安定圣惠方》中的酸棗散、《類證活人書》中酸棗湯等。

需求指出的是，惹起失眠的緣由很多，除肝血缺乏外，還有心腎不交、心脾兩虛、痰濁內擾、胃氣不和等，這些是不適合用酸棗仁湯來治療的。另外，由于很多失眠與肉體心理因素有關，因而在運用中藥治失眠的同時，還需求停止恰當的心理咨詢和心理治療，才干取得稱心的療效。

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