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石龍有機農產品 推薦 經常吃拉面可導致痛風

發布時間:2018-04-18 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食文化

痛風石是由于體內尿酸堆積而構成的,所以痛風患者要想防止呈現痛風石,就應積極治療,控制體內尿酸含量。此外,痛風患者在積極停止治療的同時,還應留意飲食上的調理,其中,拉面就是痛風患者不適合多吃的一種食物。

有研討結果顯現,經常吃拉面可能進一步招致痛風發作,營養師也提出少吃拉面的忠告,一碗拉面約有700-800卡路里的熱量,進食一碗拉面簡直占一天所需熱量的一半。

拉面的湯底常常是由多種資料經過長時間的熬制而成,此外,用豬骨熬成的拉面滋味鮮美,但是湯中含有大量的膠質和脂肪,而且嘌呤的含量也較高,因而容易形成體內尿酸含量的增高,尿酸高的患者一定要少吃拉面,若一定要吃,最好不要將湯全部喝完。此外,拉面通常比擬咸,倡議吃完拉面后可喝一杯檸檬汁,多補充維生素,防止尿酸在體內的堆積,從而構成痛風石。

所以,為了要防止痛風石的構成,固然拉面很美味,但是痛風患者也一定要留意不可多吃。

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