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道窖農副產品配送服務 推薦 水過多和水中毒的飲食保健要注意什么?

發布時間:2018-02-17 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食文化

系指機體攝入或輸入水過多,致使水在體內潴留,惹起血液滲透壓降落和循環血量增加,又稱“水中毒”或稀釋性低鈉血癥,水中毒發作較少,僅在抗利尿激素分泌過多或腎功能不全的狀況下,機體攝入水分過多或承受過多的靜脈輸液,才形成水在體內蓄積,招致水中毒。那么,水過多和水中毒的飲食保健要留意什么?

1、留意合理的飲水,防止攝入水分過多,同時留意飲食均衡,防止水鈉代謝異常。

2、積極治療腎病、肝病,以免招致繼發性水中毒。

3、留意合理輸液,防止輸液超標,招致水分過多。

4、多食利尿類食物,如:冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜 紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿卜,石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草,蔥、洋蔥、檸檬。

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