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石龍農(nóng)副產(chǎn)品配送服務(wù) 推薦 維c的功效與作用

發(fā)布時(shí)間:2017-07-13 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食文化

  維生素C是宜古宜今的美膚元素,一年四季都適合,效果怨聲載道。成效從美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚,無所不能。醫(yī)生倡議,維生素C食用最有效。如今的口服產(chǎn)品通常有片劑和飲料兩種方式。飲料為顧及口感,維生素C的含量相當(dāng)有限,經(jīng)過消化、代謝,能發(fā)揮作用。

  很多蔬菜與水果里都含有維生素C,比方韭菜、柿子椒、青菜、菠菜,等深色蔬菜和花菜,以及紅果、柑桔、柚子等水果含Vit C量均較高。野生的莧菜、刺梨、獼猴桃、苜蓿、沙棘、酸棗等含量特別豐厚。 而營養(yǎng)維生素C含片則有,來自玉米的右旋性葡萄糖,包括生物類黃酮、橙皮素、蕓香素的復(fù)合維生素C。而玫瑰果實(shí)制造的維生素C中含有生物類黃酮和可協(xié)助吸收維生素C的酶,是營養(yǎng)價(jià)值最高的維生素C。

  口服維C成效最大

  維生素C是宜古宜今的美膚元素,一年四季都適合,效果怨聲載道。成效從美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚,無所不能。醫(yī)生倡議,維生素C食用最有效。如今的口服產(chǎn)品通常有片劑和飲料兩種方式。飲料為顧及口感,維生素C的含量相當(dāng)有限,經(jīng)過消化、代謝,能發(fā)揮作用的可能不到5%,美容效果微乎其微。所以在口服產(chǎn)品中,片劑的維生素C比飲料更好些。

  維生素C的美膚成效

  許多美白產(chǎn)品中都添加維生素C成分,因其能協(xié)助肌膚抵御紫外線損害,防止黑斑、雀斑產(chǎn)生,而被以為極具美白成效。夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損,促進(jìn)新陳代謝,讓已構(gòu)成的黑色素排出,淡化斑點(diǎn)。到了秋冬,它能改動(dòng)肌膚因血液循環(huán)變差而呈現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還能夠協(xié)助肌膚鎖住必要的水分,防止因過多蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃,加強(qiáng)肌膚抵抗外來污染損害的能力,防止皮膚疲倦、蠟黃難看。

  如何挑選維C美白產(chǎn)品

  挑選產(chǎn)品時(shí),首先要看產(chǎn)品的容器,只有封閉良好且不會(huì)暴露于陽光下的包裝才能保證維生素C的活性。脆弱的維生素C最怕陽光和空氣,一遇到陽光、空氣、水氣就開始氧化,失去作用。

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