春季感冒咳嗽喝碗姜糖水春季風比較大,氣溫忽高忽低,很多人出現感冒、咳嗽的癥狀,可以吃點御寒御風的食品。寒性體質的人感冒后,可以取一頭大蒜拍碎,加干姜粉一小勺(約克)、克紅糖、水,在鍋里蒸半小時,即可飲 ...
喝冷飲引起的腹瀉試試這款食療方春天氣溫有所回升,冰鎮飲料成了很多年輕人的最愛。春季是胃腸道疾病的高發季節,喝冷飲容易造成胃腸功能紊亂、腸蠕動加快,引起腹瀉。針對春季因貪喝冷飲傷胃而引起的腹瀉,可以試試 ...
干咳、干燥喝綠豆蛋花湯北方的春天干燥,有人會因此干咳幾天,有時稍微出點痰了,胸痛咽痛才好一點。從西醫角度說,痰,其實就是我們身體的白細胞和細菌戰斗之后的結果,是戰場上的狼藉之物,其中有死了的細菌,也有 ...
生姜功效多加一物好處更多俗話說冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方,這句話不是沒有道理。中醫認為,生姜性微溫,味辛,有發散、止嘔、止咳的作用;現代藥理研究發現,生姜含揮發油、姜辣素、氨基酸、淀粉等成分,能增 ...
蝦皮補鈣卻不宜晚上吃蝦皮中的鈣含量非常高,是人體補鈣佳品。但吃蝦皮也要分時間,盡量不選擇在晚上吃。因為人體的排鈣高峰一般在飯后~小時,如果晚餐食物中含鈣過多,或者吃晚餐的時間過晚,那么當排鈣高峰到來時 ...
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