七色导航在线观看,多姿,波多野爱爱视频,八挂うみ无码流出视频,欧美乱妇狂野欧美在线视频

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網站！提供服務有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農產品配送 農副產品
當前位置：主頁 > 資訊中心 > 健康飲食

大嶺山送菜服務公司推薦 防霧霾可以靠“吃”嗎？

發布時間：2017-11-27 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
防霧霾能夠靠“吃”嗎？
防霧霾能夠靠“吃”嗎？

    最近，我國一些城市呈現了大規模的霧霾天氣，人體長時間暴露在pm2.5較多的中央，可增加很多疾病的發病風險，尤其是心血管疾病。以前有說法稱，吃豬血等食物能夠防霾，真是如此嗎？
 
    飲食有助于防霾，但絕不是傳說中的某一種“防霾”食品，而是增加肉蛋奶豆類等優質蛋白的攝入。這是由于蛋白質能進步機體免疫力，有利于應對外來病毒的入侵。
 
    此外，還應恰當多吃富含維c、維a、維d的食物。維c主要存在于各種新穎水果和綠葉蔬菜中。如水果中鮮棗的維c含量很高，遠遠超越蘋果，冬天當令的“橙系家族”中的各種橙，橘、柚、檸檬等維c也十分豐厚。維a主要存在于動物性食物中，如動物肝臟、雞蛋黃、瘦肉等，植物性食物中通常含有維a的前體，如胡蘿卜素，在體內能夠轉化成維a，一切黃、紅、綠色的蔬菜，胡蘿卜素含量都很高，比方我們熟知的胡蘿卜、番茄、南瓜等。維d是近年來營養界的寵兒，它不只能協助補鈣、防治骨質疏松，還與預防糖尿病、心臟病、癌癥相關。值得留意的是，人體需求經過曬太陽合成維d，但我國冬季大部分地區陽光缺乏，因而能夠思索口服維d的膳食補充劑，尤其是骨質脆弱的老年人，正在孕育寶寶的準媽媽，生長期的兒童、青少年等人群，都需求在冬季補充維d，以保證鈣質正常吸收及機體的生長需求。

首宏蔬菜配送公司公從號
首宏蔬菜配送公司老板微信號
聯系我們Contact Us更多>>
全國服務電話：
400-0769-006

東莞首宏蔬菜配送公司
服務熱線：134-804-11888
聯系人：蘇首宏
電子郵箱：815665333@qq.com
QQ：815665333
網址：www.www-636p.com

最新資訊
相關資訊

本站永久域名：www.www-636p.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
東莞蔬菜配送電話：134-804-11888 蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006
公司地址：東莞東城桑園二區十路19號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送 粵ICP備10050590號-1
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 農產品配送 | 飲食資訊 | 食品安全 | 網站地圖 | 東莞蔬菜糧油配送
學校蔬菜配送 | 幼兒園蔬菜配送 | 【BMAP】 | 【GMAP】


工商網監