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大朗飯堂送菜 推薦 幾種不同類型的咳嗽食療方

發布時間：2017-08-01 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
幾種不同類型的咳嗽食療方
幾種不同類型的咳嗽食療方

    大多數人提起咳嗽，總會想到一個止咳方子——冰糖燉雪梨，其實，從中醫角度講，咳嗽有很多種分型，應依照類型來停止食療，否則不但無法起到治病的效果，以至會惡化病情。
 
    下面為大家引見幾種不同類型的咳嗽食療方。
 
    一、風寒咳嗽  病癥：咯痰稀薄，痰白，鼻塞，流清涕，惡寒發熱，無汗，肢體疼痛。治療應著重疏風散寒，宣肺化痰。
 
    食療引薦：生姜粥。做法：鮮姜（切細）10克，大棗10枚，粳米100克，煮成稀粥，每日2-3次。
 
    二、風熱咳嗽  病癥：咳嗽痰黃，口渴咽痛，流黃涕，身熱汗出且惡風。治療應著重疏風清熱，疏浚肺氣。
 
    食療引薦：杏梨枇杷飲。做法：杏仁（去皮尖，打碎）、炙枇杷葉各10克，大鴨梨一個（切開，去核），前兩者布包和鴨梨同煮，飲湯吃梨，每日2-3次。
 
    三、燥熱咳嗽  病癥：干咳少痰，或痰多粘稠難出。鼻燥咽干，咳甚則胸痛。治療應著重清肺潤燥。
 
    食療引薦：生梨榨汁。做法：生梨榨汁飲用，每次10-20毫升，每日4-6次；或用生梨1-2斤，去皮蒸熟，加冰糖，吃梨飲湯即可。
 
    以上三種是最常見的咳嗽品種，無論哪一品種型，咳嗽時均應油膩飲食，忌食生冷、刺激的食物，少食油膩生痰的食物，補充維生素、礦物質和水。

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