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東坑食堂送菜 推薦 過敏怎么辦？吃這五種食物抗過敏

發布時間：2017-05-23 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
過敏怎么辦？吃這五種食物抗過敏
過敏怎么辦？吃這五種食物抗過敏

    1、蜂蜜  含有一定的花粉顆粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵御才能；同時蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在臨床上常被用于治療支氣管哮喘等過敏性疾病，可有效預防過敏現象，所以無妨每天吃一些蜂蜜。
 
    2、紅棗  含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反響的發作。凡有過敏病癥的人能夠經常服用紅棗。辦法為：每次取紅棗10枚，水煎服、生吃都可，每日3次。水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。
 
    3、金針菇  經常食用金針菇有利于掃除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效加強機體生機。金針菇菌柄中含有一種蛋白，能夠抑止哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥。
 
    4、胡蘿卜  胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏性病癥，合適經常食用。www.foodwang.com
 
    5、薏米  含有的糖蛋白成分具有抗過敏作用。薏米還對紫外線有吸收才能，堅持適量內服可使皮膚潤滑，減少皺紋，消弭色斑。

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