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活血祛淤靚湯丹參川貝燉烏雞時間來源健康飲食網作者中醫(yī)師點擊次丹參為理血類的中藥，它性微寒性苦，具有活血調經、祛淤止痛、養(yǎng)心除煩的功效，現(xiàn)代藥學認為它有擴張冠狀動脈，增加血流量，抗菌、鎮(zhèn)靜、安定的作用。 ...

膳食平衡：吃對粗糧請記住個數(shù)時間來源健康飲食網作者營養(yǎng)師點擊次膳食平衡：吃對粗糧請記住個數(shù)如今，越來越多的人開始接受粗糧這種健康食物，然而，并不是所有人都知道吃粗糧的精髓。下面由營養(yǎng)專家總結吃粗糧的個 ...

家常菜菜譜粥水木耳浸玉米蚌時間來源健康飲食網作者美食點擊次玉米蚌有提高機體免疫力和強精益氣的食效，其吃法多樣，炒、蒸、煮、灼等為其中主要的烹制手法，這次聊到的粥水木耳浸玉米蚌亦為其一。米味甘性平，具有 ...

海帶的吃法：教您做蒜香辣味海帶絲時間來源健康飲食網作者營養(yǎng)師點擊次海帶的吃法：教您做蒜香辣味海帶絲被人們譽為長壽菜的海帶，具有高鈣、高鐵、高碘、高蛋白、低熱量四高一低的特點。它含有多種有益于人體健康的 ...

養(yǎng)胃生津靚湯石斛麥冬燉羊胎盤時間來源健康飲食網作者中醫(yī)師點擊次春夏交替之間，有胃病史的人與身體較差的人常感冒不適，可試用石斛麥冬燉羊胎盤。石斛益胃生津、滋陰清熱，其健胃作用尤對慢性萎縮性胃炎有很好的效 ...

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