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大嶺山送菜引薦常吃紅辣椒可能更短命

常吃紅辣椒可能更長壽喜歡吃辣？恭喜你，你可能因此而更長壽。一項最新研究顯示，常吃紅辣椒有助降低死亡率，尤其是由心臟病和中風引起的死亡。這項研究已發表在美國《科學公共圖書館綜合》期刊上。美國佛蒙特大學醫 ...

這四類人群不必談菠菜色變菠菜營養價值很高，但經常聽見有人說痛風患者、膽結石患者、孕婦及嬰兒都不能吃菠菜，是這樣嗎？、痛風病人可以吃菠菜尿酸高的人要控制嘌呤含量。痛風患者在急性發作期，要控制嘌呤攝入在以 ...

感冒食療：夏季感冒試試這幾款中藥方立夏后，氣候會出現明顯變化，炎熱多雨、空氣濕度大，最容易引起風熱感冒以及流感，現介紹幾款中藥良方。、西瓜番茄汁【藥材】西瓜、番茄各適量。【制作方法】西瓜去皮、去籽后， ...

預防失眠要做到飲食等幾點飲食要葷素搭配。俗話說：民以食為天，飲食是人體生存和健康的重要因素之一。飲食結構要合理，葷素搭配，博采廣食，才能符合人體健康的多種元素需求。有失眠病癥者可選擇多吃一些有助睡眠的 ...

口腔潰瘍：備點健脾益胃養陰的中藥、蓮子具有健脾止瀉、養心安神的功效。主治脾虛泄瀉、白帶過多、心悸失眠等癥。因脾虛濕困所引起的口腔潰瘍，常伴有腹瀉、腹部脹滿不舒等癥狀者，可取本品～克，煎服。失眠多夢者， ...

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