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望牛墩送菜服務 推薦 咽炎吃什么藥？咽炎復發喝三款藥茶

發布時間：2017-01-11 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
咽炎復發喝三款藥茶之羅漢果茶
 
　　一、【羅漢果茶】
 
　　取羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1~2次，每次1個。功用清肺化痰，止咳潤喉。
 
　　主治慢性咽喉炎，肺陰缺乏、痰熱互結而呈現的咽喉枯燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
 
咽炎復發喝三款藥茶之桑菊杏仁茶
 
　　二、【桑菊杏仁茶】
 
　　取桑葉10g、菊花10g、杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
 
　　清熱疏風，化痰利咽。
 
咽炎復發喝三款藥茶之橄欖茶
 
　　三、【橄欖茶】
 
　　取橄欖兩枚、綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶５分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部有異物感者。
 
　　在眼下氣溫降低、感冒高發階段，慢性咽炎高發人群更要積極預防，盡量減少感冒的次數，以防誘發慢性咽炎。留意用嗓衛生，防止過度疲倦，不要長時間不間歇地用嗓。
 
　　早晚可用淡鹽水漱口，漱口后無妨再喝一杯淡鹽水，以清潔和潮濕咽喉，預防細菌感染。平常可多做鍛煉，這樣不但能加強體質，還能預防呼吸道感染。 

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