皮膚干、眼干可能不是缺水而是缺維生素維生素不足是皮膚干燥的原因之一,這是因為維生素為上皮組織的合成和修復所必需,如果它嚴重不足,皮膚和黏膜的抵抗力就會降低,表面所分泌的黏液和皮脂減少,黏膜免疫功能也會 ...
什么叫虛不受補?虛不受補怎么辦?在日常保健中,我們常常聽到一句話:虛不受補。有些朋友身體差、總生病,認為自己是缺了什么,于是就吃各種有滋補功效的藥物(如人參、阿膠)或食物(如羊肉、狗肉)補一補,還有些 ...
有脂肪肝的人吃點養肝護肝的酸味食物年終了,不少公司安排體檢,一些自認為很健康的人被查出有輕度脂肪肝。一般而言,輕度脂肪肝是沒有癥狀的,往往不能引起人們注意。喝酒應酬、久坐不動、經常性熬夜、過度節食減肥 ...
調味料等嘌呤含量高痛風患者要少吃除了很多人知道的動物內臟、海鮮、豆制品,還有一些飲食中嘌呤含量也很高。、調味料蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調味料的嘌呤含量很高。、葡萄酒有些人認為紅葡萄 ...
常吃芹菜可以幫助女性防乳腺癌很多女性在歲以后都會感覺到,便秘的情況越來越嚴重。研究證明,女性便秘不僅會引起輕度毒血癥癥狀,如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力等。時間長了,還會導致貧血和營養不良,甚至使女性 ...
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