營養師提醒:板栗好吃但不宜吃太多秋天以后,很多人都愛吃板栗,據營養師介紹,板栗屬于碳水化水物含量較高的干果,含有核黃素,能提供人體較多熱能,有益氣健脾,厚補胃腸的作用。據了解,栗子營養豐富,維生素含量 ...
各種豆的食療作用:黃豆緩解胃積熱豇豆養顏調身俗話說:每天吃豆三錢,何須服藥連年,意思是說,如果人們每天都吃點豆類食品,不僅能夠遠離疾病的困擾,還可輔助治療一些疾病。而且,豆類食品還是冬天補脾益胃的最佳 ...
脾胃虛寒吃什么好?試試這款白胡椒煲豬肚做法:豬肚個,白胡椒克。豬肚洗凈,白胡椒略打碎放入豬肚中留少許水分,然后用線將口扎緊,放入鍋中加水適量,文火煲熟調味后服食。主治:溫中散寒,醒脾開胃。適用于脾胃虛 ...
喝℃以上熱飲或可引起食道癌日前,世界衛生組織()下屬的國際癌癥研究機構發布了最新報告:飲用℃以上的熱飲,可能增加罹患食道癌的風險。這項最新的評估報告發表在日出版的《柳葉刀腫瘤學》雜志上。報告指出,在中 ...
研究表明吃太多甜食容易導致健忘德國一項新研究發現,吃太多甜食容易導致健忘,而保持較低血糖水平有益大腦健康。德國柏林查理特大學附屬醫院的阿格尼斯弗里奧博士及其同事對平均年齡為歲的名沒有患糖尿病或前期糖尿 ...
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