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霧霾天吃什么好 七大食物抗霧霾

發布時間：2016-12-21 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
 
 
白蘿卜
 
白蘿卜是肺解毒食物，大腸和肺與肺排出的毒素水平密切相關，取決于大腸是否光滑，白蘿卜的作用是幫助結腸排泄糞便，生或冷都好。
 
 
黑真菌
 
黑木耳含有植物膠原組成，具有很強的吸附能力，可以吸入身體內的灰塵，雜質，垃圾等濃縮吸附到體內，從而達到凈化二清昌，揚飛清潔的目的。
 
 
蘑菇
 
蘑菇可以提高肺部的抗藥能力，它可以是一種良好滋養的銀子效果，可以對抗毒素。
 
 
悉尼
 
悉尼富含有機酸，如紙漿，葡萄糖和蘋果酸。它還含有蛋白質，脂肪，鈣，磷和鐵，以及胡蘿卜素，維生素B1，維生素B2，煙酸和抗壞血酸。它可以生津潤澤，熱痰。
 
 
蓮藕
 
蓮根可充滿心臟血，胃開脾，滋養強壯，熱肺。
 
 
芋頭
 
山藥，平，進肺，脾，腎;不干不油膩。與脾臟Bufei，Yiwei Bushen，古氏益精，眼耳視，幫助五臟，強骨，常志安，長壽的脾胃，盛金益飛，束hen澀的作用。
 
 
銀耳
 
銀耳，也被稱為白色真菌，白色真菌，白色真菌等，“細菌之冠”的聲譽。 銀耳甜，輕，自然，無毒，均有脾開胃的功效，有氣和腸，滋味肺的作用。
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