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羅漢果的吃法：介紹幾個羅漢果止咳食療方
文章來源:東莞蔬菜配送/首宏膳食 添加時間:2012-5-21
中醫認為羅漢果有潤肺止咳、生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外，還有潤腸通便的功效。而現代醫學研究還證實，羅漢果含有一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，是糖尿病、肥胖者的理想替代飲料。用其直接泡水代茶飲，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口燥效果很好，如果還在其中加入少量枸杞、菊花，對長期對著電腦的朋友來說，也尤為適宜。
下面還介紹幾個食療方，供參考，請在醫生指導下選用。
1、羅漢果豬肺湯 羅漢果1個，豬肺適量煲服。可滋補肺陰，輔助治療咳嗽。
2、羅漢果益母草湯 羅漢果15克，益母草10克，水煎服。用于婦女咳嗽、月經不調。
3、減肥健身湯 羅漢果、山楂片各10克。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂一同加250克凈水于鍋中煎煮，小火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加適量蜂蜜味道更佳。健康飲食網：foodwang.com
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